问: 有个问题让我不安，请师父您给我指点迷津。十年前受法**思想毒害，把一本南怀谨老师著作(《如何修证佛法》)扔进拉圾里，现在想起感到万分恐惧。这是造重业!尽管我已修净土四年之余，但对这事还是心存恐慌!师父，有解决的方法吗?速告之，急盼!

恒传法师：你能认识到自己以往的罪过，很是难得，已经具备了解决的首要条件。我们众生由于无始的贪、嗔、痴、执着、妄想等而造下的种种罪业，都可以通过修学佛法来消解。但是，由于众生愚昧无知，不知道去忏悔改过，所以遭受种种罪报，人生中才会有种种的不幸与痛苦。世尊释迦牟尼佛哀愍我等众生，特地慈悲的为我等众生讲解宇宙人生的真谛，不但把因果报应揭示了出来，还把如何灭罪、解决人生种种痛苦的方法以及如何建造幸福美满人生的方法告诉了我等众生。

在《地藏经》中世尊释迦牟尼佛向我等众生宣讲了各种恶业的果报：“若遇轻法慢教者，说永处地狱报;······若遇邪见者，说边地受生报。如是阎浮提众生业，身口意业，恶习结果，百千报应，今略粗说。······是诸众生，先受如是等报，后堕地狱，动经劫数，无有岀期。”可见造恶业的果报是多么的深重、可惧。同时，世尊释迦牟尼佛也给众生指出了解决这些痛苦的方法，这些方法当中最为重要的是，我等众生要深刻的认识到自身的罪业，用至诚的心去忏悔这些罪业，不再造诸恶业。如果没有深刻的认识到自身的罪业，用至诚的心去忏悔，任何方法都会不起作用的。只有具备这些，然后精进修学佛法，按照佛法修正自身以往错误的观念行为，去做各种功德(诵经、念佛、印经、布施、供养三宝、造佛菩萨像等)，罪业才能消除。《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》中讲：“若能至心忏悔，调柔其心，书写是经，受持读诵，以善根力，得长寿命。设使病患，终不横死。

你已闻修佛法四年有余，基本的条件已经具备，只是心中过于执着，这也是很多做忏悔者所存在的通病。忏悔，并不是让我们把以往的罪业每天或每时都挂在心头脑海，真正的忏悔而是要我们明白自己做错了，错在哪里了，把原因找出来，以后决不再犯，精进修学佛法，改过自新，用佛法的智慧来指导自己的人生。只要你能精进修学佛法，放下心中的执着，力断诸恶，力行诸善，修诸功德，我相信你的问题会很快得到解决的。