记得我是从高中一年级开始手淫的，在这之前同学说“打飞机”我不知道是什么意思。但当我体会之后很多事情就改变了………………
刚开始我只是一周一次，但到后来每天都想要！有一次考试我本来就很烦闷，靠手淫来排解！在考试的前一天我连续好几次,结果我是越发的烦闷，理所当然那次的考试一团糟！
手淫给学习带来的危害只是一部分。5年来我的变化真的可以看的出来，
1.原先的分头已经不见了，可能是伤害到了肾从而影响到了身体机能！
2.经常的手淫让我的肾上腺出现了问题，痛风也来了。我的脚经常的肿痛，有时候一个月才能好。不能下床！
3.今年夏天我去医院化验我的“肾功能1号”我的尿酸超标！
4.自己的长相也变化了不少，老是邪淫真的会变丑！
5.戒过很多次，但到现在还是没能戒掉，一是心理需要，二是手淫时会像吸毒时一样大脑分泌一种物质，让我们对手淫有依赖！我的意志一次次的受打击，没有自信
好想好想回到没有手淫时的我，一头好头发，一个好身体，一个好心情！