呷绒多吉上师 开示连载(415)：

我们很多人特别执著表面上的东西，但这些不是修行的关键，修行的关键是内心;尤其对一个学密法﹑学无上大圆满的人来说，更加不注重外表，更加要注重内心。我们这里所讲的皈依，首先必须要具备出离心。本来讲出离心需要很长的时间，但简单来讲就是我们必须要放下，放下我们所执著的东西。

我们要知道，放下不是放弃。有的人把放下与放弃这两个概念混为一谈，认为修行就是吃苦，要苦修，吃的要差，穿的要破。这样的修行也未尝不可，但这些并不是修行的关键，修行的关键是内心的证悟和境界。假如内心没有没有出离心的基础，菩提心和慈悲心的基础，经年累月的苦修也只是自己吃苦而已，解决不了我们任何的烦恼。如果吃苦能成佛，那些非洲难民，连饭都吃不上只能吃泥巴，连破衣服都穿不上只能光着身体，是不是早就成佛了?不是这样的。所以，解脱成佛主要还在内心。