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把握了心就把握了人生的主动权
今天能在这里跟大家见面，我觉得非常荣幸，说明我们是有缘的。既然有缘，就要珍惜这个缘，用什么方式来珍惜呢？——希望这一节课，能给大家带来真正实惠的东西。那么什么... 
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把禅修变成你生活中的一部分
上午我们来了解一下什么是禅修。要了解禅修，当然先了解什么是禅。禅，其实可以叫做冥想。世界上许多宗教都有冥想这个概念，转化为我们中国人的思维，借用我们中国传统的一句话... 
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每天听醒来给自己提个醒
听了《醒来》这首歌，应该明白一点：平时我们存在的状态是非正常的，是“迷”的状态。好比做梦，人在梦里久了忘了自己在做梦，把梦当做一种真实，现在，我们要从这虚幻不... 
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有空务须静坐 静坐方能反思
现在的天气越来越冷，天气冷也是对我们抵抗能力的一个考验。戴洁老师刚刚教过，无论是天气炎热还是寒冷，经常做一些深呼吸，对身体大有裨益。 其实，平时之所以会感觉到自己... 
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我们要一直修行
在生活当中，不管是做一个企业，还是做一个家庭主妇，抑或是做一个简单的自己，都会碰到各种各样的问题。如何来面对这些问题，从什么角度来解决，这跟一个人的智慧、心胸、眼界... 
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打开心量 放下自我
大家想想看,自古以来有哪一个皇帝,真的是万岁万岁万万岁?从来没有的。我们人往往把在茫茫无际的宇宙中,我们这个流动的、变化的、脆弱的、短暂的、无常的生命,认为是永恒的、不变的、... 
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打开心量放下自我 活在当下奉
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把挫折逆境转换成提高人生的必
佛教讲，人生都是一个缘分。而我们人所追求的，其实是一个“圆”，月亮的圆。人生的圆满，让我们跟世界和谐，心中的圆满，让我们身心和谐。当我们跟世界、跟社会、跟别人... 
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打开心量 获得幸福
要想得到幸福，就要打开心量。 大多数人心的格局太小了，太注重人我、有无、多少、贫富的分别。目之所及，只停留在眼前，仅仅关注眼前与你有关的事物，并且往往我们所关注的... 
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我心安处是故乡
按照中国人的习惯，一般到寺庙的行程就是烧香拜佛，或者请法师做佛事，很少有机会来了解佛教文化，更少有机会来分享佛教的智慧与思想菁华。当然，对于佛教的认识，仁者见仁智者... 