在2018即将过去2019脚步踏来的日子里，呆在家里读书，感觉着一份轻松和惬意，感悟到两个词：一个是向内求，就是人们习惯性地用向外索取和占有来克服焦虑，殊不知人的心会随之越来越执着，如同作茧自缚，唯有静观己心，安静平静，才发觉焦虑慢慢会自己飘走，剩下的心与外界关系不大；第二个词是不二，不二原来我以为是唯一，后来发现理解错了，不二就是不要分别心，不追求是非对错，存在就是缘缘和合，何必非要评说呢，至于此果之因究竟是何，也许会追逐到累世，不到中阴开天眼时，永远看不明白，所以就欣然接受当下好了！2019年，我希望我自己和所有我认识和认识我的人都喜乐平安！