你是个易怒的人吗?你平时怎样调节自己的情绪?请看今天凤凰网佛教的《智慧法语》，不要小瞧了这个“忍”字，不要认为忍让是懦弱的表现，在佛教看来，“忍”是一切修行的基础，“忍”是充满智慧的，如果你能对“实相真如”有透彻了解，那么你就知道“忍”的意义了。

以忍调行，摄诸恚怒。以大精进，摄诸懈怠。

【注释】用忍辱的心调整自己的行为，从而控制各种怨恨、恼怒的情绪，用不断的精进来克服各种懈怠散漫的毛病。